160 Kalori
10 12 adet çilek kivi kayısı (herhangi istediğiniz meyve )
60 gr müsli
150 gr yağsız yoğurt
3 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
1 yemek kaşığı light marmelat
Meyveleri doğrayıp bardaklara koyuyoruz.Üzerlerine müslileri ekliyoruz.Başka bi yerde yogurtla tatlandırıcıy karıştırıp bardakların içerisine koyuyoruz.1 çorba kaşığı marmelatla limon suyunu karıştırıp inceltiyoruz.Müsli bardakların üzerine koyuyoruz.İsterseniz üzerlerini tekrar meyveyle tatlandırabilirsiniz...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder